Verhaltenstherapie & Klinische Psychologie · Graz
Gemeinsam entwickeln wir Wege, die wirklich zu Ihnen passen.
Über mich
Was Menschen trägt – diese Frage begleitet mich seit meiner Jugendzeit und war der Antrieb, Psychologie zu studieren. Nicht die Theorie allein hat mich fasziniert, sondern die Menschen dahinter: ihre Geschichten, ihre Stärken, ihre ganz eigene Art, die Welt zu sehen.
Mein Weg führte mich über die Klinik und die Onlineberatung in meine eigene Praxis. In dieser Zeit habe ich eines immer wieder erlebt: Veränderung ist möglich – auch dann, wenn sie sich unmöglich anfühlt.
Ich arbeite klar strukturiert, empathisch und immer auf Augenhöhe – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt."
Meine neue Praxis
Seit 2025 befinden sich meine Praxisräumlichkeiten in der Krenngasse 8, zentral in Graz – ruhig und gut erreichbar. Der Raum ist bewusst so gestaltet, dass Sie sich von Anfang an wohlfühlen können.
Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht – was Sie mir anvertrauen, bleibt vertraulich.
Meine Angebote
Psychotherapie, Coaching und Supervision – je nach Anliegen das passende Format.
Verhaltenstherapie bei psychischen Beschwerden und Lebenskrisen – individuell, vertraulich und auf Ihre Situation abgestimmt.
Für junge Erwachsene und Erwachsene · Kassenzuschuss möglich
Zielorientierte Begleitung bei beruflichen und persönlichen Fragestellungen – mit klarem Fokus auf Ihre Ziele und Ressourcen.
Für Erwachsene
Professionelle Reflexion für Fachkräfte in helfenden Berufen – Einzelsupervision sowie Selbsterfahrung im therapeutischen Kontext.
Für Psychotherapeut/innen, Klinische Psycholog/innen und Fachkräfte im Gesundheits- und Sozialbereich
Behandlungsschwerpunkte
Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Themen wieder. Klicken Sie auf einen Bereich, um mehr zu erfahren.
Panikstörungen, Phobien, generalisierte Angst – wenn Angst das Leben einschränkt.
Angst ist zunächst ein sinnvolles Schutzsignal. Wenn sie überhandnimmt, schränkt sie das Leben massiv ein. In der Therapie lernen Sie, den Angstkreislauf zu verstehen – und schrittweise wieder mehr Handlungsspielraum zu gewinnen: bei Panikstörungen, sozialen Phobien, Agoraphobie, Höhenangst und weiteren spezifischen Ängsten.
Wenn Gedanken, Handlungen und gesundheitsbezogene Sorgen immer mehr Raum einnehmen und den Alltag bestimmen.
Zwangsstörungen betreffen viele Menschen still und verborgen. Die Kognitive Verhaltenstherapie bietet gute Chancen zur Besserung. Ich begleite Sie verständnisvoll und Schritt für Schritt auf diesem Weg der Bewältigung.
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Erschöpfung – Sie müssen nicht allein damit bleiben.
Depression ist keine Schwäche – sie ist eine häufige und gut behandelbare Erkrankung. Die Verhaltenstherapie hilft, aus der Abwärtsspirale herauszukommen: durch konkrete Veränderungen im Denken und Verhalten, die schrittweise mehr Lebensfreude ermöglichen.
Wenn der Akku leer ist – chronische Erschöpfung, Überarbeitung und innere Leere.
Burnout trifft häufig besonders engagierte Menschen. Ziel der Behandlung ist, eigene Bedürfnisse wieder zu erkennen, übersteigerte Leistungsansprüche zu hinterfragen und die Selbstbestimmung zurückzugewinnen. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Strategien für ein ausgewogeneres Leben.
Trennung, Verlust, berufliche Veränderung – manchmal braucht es Begleitung, um wieder Boden unter den Füßen zu finden.
Krisen erschüttern das Fundament, auf dem wir unser Leben aufgebaut haben. Unterstützung in der Krise hilft Ihnen, handlungsfähig zu bleiben und die Situation Schritt für Schritt zu bewältigen – ob Trauer, Trennung, Jobverlust oder ein einschneidendes Lebensereignis.
Minderwertigkeitsgefühle, Selbstkritik, Angst vor Ablehnung – Sie sind mehr als genug.
Ein stabiler Selbstwert ist die Basis für ein erfülltes Leben. In der Therapie lernen Sie, Ihre eigenen Stärken anzuerkennen, negative Glaubenssätze zu hinterfragen und eine freundlichere Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Dauerbelastung, Schlafprobleme, innere Anspannung – Wege zu mehr Ruhe und Balance.
Stress ist heute allgegenwärtig – doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. Ich helfe Ihnen, persönliche Stressauslöser zu identifizieren, Denkmuster zu verändern und wirksame Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zu erlernen.
Widerstandskraft aufbauen – Krisen meistern, ohne daran zu zerbrechen.
Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. In der Therapie stärken wir Ihre persönlichen Schutzfaktoren, fördern positive Bewältigungsstrategien und helfen Ihnen, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und gezielt einzusetzen.
Kosten & Krankenkasse
Die Krankenkassen unterstützen Psychotherapie mit einem Kostenzuschuss – hier finden Sie alle wichtigen Informationen.
110 €
pro Einheit (50 Minuten)
Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.
Termin anfragenBei einer krankheitswertigen Störung erhalten Sie von der ÖGK, BVAEB und SVS einen Kostenzuschuss. Ärztliche Bestätigung (Hausärztin / Hausarzt) vor der zweiten Einheit erforderlich.
Psychotherapie auf E-Card – ohne Selbstbehalt. Freie Kassenplätze auf Anfrage möglich.
Weitere Informationen:
psychotherapie-steiermark.netIch freue mich auf Ihre Nachricht – und darauf, gemeinsam herauszufinden, wie ich Ihnen helfen kann.
Wie es funktioniert
Wir nehmen uns die Zeit, die Sie brauchen.
Rufen Sie an, schreiben Sie eine E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular – ganz unkompliziert und ohne Verpflichtung.
In einer offenen, vertraulichen Atmosphäre sprechen wir über Ihr Anliegen und klären, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Therapieplan, der auf Ihre Ziele, Lebensumstände und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Sitzung für Sitzung arbeiten wir zusammen – mit Geduld, Klarheit und echtem Interesse an Ihrem Wohlergehen.
Ratgeber
Fachbeiträge zu Psychologie und Wohlbefinden
Angst verstehen und bewältigen
Stress- und Burnoutbewältigung
7 Beiträge erschienen im Instahelp Online-Magazin (2017) · Autorin: Mag. Christiane Maier-Plos
Häufige Fragen
Viele Menschen haben vor dem ersten Schritt Fragen und Unsicherheiten – das ist ganz normal. Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten.
Psychiatrische Einrichtungen in Graz:
LKH II Graz / Standort Süd (ehem. LSF)
Wagner-Jauregg-Platz 1, 8053 Graz
0316 / 21 91-0 – Portier (zur Aufnahme verbinden lassen)
Aufnahme Psychiatrie: Gebäude F
Allgemeine Psychiatrie · Kinderpsychiatrie · Suchtstation · Alterspsychiatrie
www.lkh-graz2.atUniv.-Klinik für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin
Auenbruggenplatz 31, 8036 Graz
Ambulanzleitstelle: 0316 / 385-13616 oder 0316 / 385-30265
Allgemeine Ambulanz Mo–Fr 8–15:30 Uhr (im Akutfall auch ohne Zuweisung)
Ambulanz für Essstörungen Mo–Fr 8:30–12 Uhr
Depressionen · Ängste/Panik · Somatoforme Störungen · Essstörungen · Psychosen
www.uniklinikumgraz.at/psychiatrieKrankenhaus der Elisabethinen
Bergstraße 2, 8020 Graz
Stationäre Aufnahme: 0316 / 7063-1555
Alterspsychiatrische Akutambulanz: 0316 / 7063 (Graz Ost und GU-Ost)
Abteilung für Psychiatrie & Psychotherapie · Standort Eggenberg · Alterspsychiatrie
www.elisabethinen.atMeine Praxis ist kein Notfallversorgungsdienst. Bitte nutzen Sie in akuten Situationen die oben genannten Anlaufstellen.
Noch weitere Fragen? Ich beantworte sie gerne persönlich.
Jetzt Kontakt aufnehmenKontakt
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber Sie müssen ihn nicht alleine gehen. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Telefon
Praxisadresse
Krenngasse 8
8010 Graz, Österreich
Terminvereinbarung
| Telefonisch | Mo–Fr nach Vereinbarung |
| office@praxis-maier.com | |
| Online-Anfrage | 24/7 über das Formular |
💬 Schreiben Sie mir – auch wenn Sie noch unsicher sind, ob Psychotherapie das Richtige für Sie ist. Ein erstes Gespräch schafft Klarheit.